拓展训练项目——链接加速

项目类型：团队协作型。

参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）。

场地要求：一片空旷的大场地。

比赛赛距：30米。

竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，尾端的同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。青年本质拓宽练习是野外体会式社会实践课程，课程时间可依据需求灵敏分配，从1、2天至6、7天不等，可自由选择，专门针对青少年参加。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。

拓展训练——年会游戏

追忆***时代：

***：头巾3、围嘴9、奶瓶9、鲜奶9、小筐3。

参加人员：分成若干组。

游戏规则：各队抽出四名队员，一队员事先戴好头巾扮演“狼外婆”，手中提一小筐，筐内放三瓶牛奶，牛奶必须放在带有奶嘴的奶瓶中，比赛开始后戴头巾队员拿围嘴、奶瓶跑向其他三名队员先为他们戴好围嘴，然后再依次让三名队员将奶瓶中的鲜奶喝完，先喝完的那队为获胜。每位参与者在极为短的时间内，道出对方背后贴着的名字，进而联想自己背后的名字。

泡泡糖：

游戏准备：主持人召集若干人上台，人数是奇数比较好。

游戏规则：当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。游戏规则：当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当 1 人在其中，使***始终保持奇数人数。剩下的两人胜出。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。