拓展训练项目——七彩连环炮

一．项目类型：竞技游戏。

二．比赛人数：一队六名队员（3男3女）。

三．***要求：气球若干。

四．场地要求：空旷的大场地。

五．游戏方法：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，首名同学跑到制***置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

六．竞赛规则：

（1）、男女必须间隔排列（为了增加公平性）

（2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。

七．活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。

如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。

团队拓展训练项目——单脚火车跑

游戏规则:7人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出，赛程为20米，用时少者为优胜队。每个参赛队至少有2名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的***为犯规，将失去比赛资格。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询。

拓展训练——年会游戏

抢凳子：

***：凳子(若干)。

参加人员：8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)。

游戏规则：

游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要迅速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。