拓展训练项目——信任背摔

一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：12-16人

三、场地要求：高台极为合适。

四、需要器材：束手绳。

五、游戏时间：30分钟左右。

六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

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拓展训练——年会游戏

吹牛皮大比拼：

***：气球四个。

游戏规则：在一分钟内吹气球，以气球吹爆或大小决胜。限时一分钟。

瞎子觅食：

***：葡萄四串，绳一根，蒙眼布四块

游戏规则：以布蒙眼，找到自己的葡萄串，先吃完或吃得越多为赢。不准用手碰葡萄。

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青少年拓展训练

一般传统授课方式的吸收程度为25%，那么体验式学习的吸收程度可以达到75%。这也是中学生参加素质拓展训练的意义。

虽然拓展训练形式的素质教育对中学生影响较大，但是由于场地限制也造成了无法持续性的对中学生进行影响，因此目前教育的相关部门政策鼓励拓展器材进入校园。