拓展训练项目——人椅

一．游戏类型：团队游戏。

二．游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

三．游戏规则和程序：

1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上。

2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上。

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前。

4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。

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团队拓展训练项目——抓食指

游戏规则：

1、全体人员分几个横排站立，每人同时伸出左手食指和右手手掌；食指向上，手掌向下；每人把食指放在左边邻居的手掌下，轻抵掌心；每人的手掌不能合拢。

2、规则：老师说小蜜蜂时，要求学员说“嗡嗡嗡”，只有老师说“抓”的时候，学员才能做动作。一边用手掌抓邻居手指，一边要努力让自己的手指逃脱邻居的手掌。

3、老师开始声调高低不一，重复“小蜜蜂”数次，学员会跟着回答“嗡嗡嗡”，老师突然大声说“小蜜蜂”，一般学员会开始抓手指了，这是违反规则的。

青少年拓展训练

学校可根据不同年龄推行不同的拓展课程，有针对性的实现素质拓展教育。让学生可以在比较理想的环境中不断自我更新，实现真正的素质教育。

青少年拓展能达到的目的：

1、改善身体素质，增强体力，增加抵抗病毒抵抗力。

2、增强孩子对团队合作的意识，增进对集体的参与意识与责任心。

3、改善孩子与同学，家长，老师之间的人际关系，学习和体验***的沟通模式。

4、增强内向孩子提高自信，突破思维定式，开发自身潜能。

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