工作餐菜谱:红烧狮子头
材料:
猪肉馅400克,鸡蛋1个,水发海米、水发香菇各50克。
调料:油1500克,饭店工作餐,绍酒、酱油、白糖1小匙,精盐、味精各1/3小勺,葱段、姜块各少许,淀粉适量。
做法:
1、海米剁碎;香菇切小丁入沸水焯烫透,沥净水分。猪肉馅加入海米、香菇、绍酒、精盐、鸡蛋、水淀粉,调拌均匀,团成4个肉丸子,入六成热油中炸至定型,见表面略硬,金***时,控净油,装入沙锅内。
2、原锅留少许底油,用葱、姜炝锅,烹绍酒,添汤,加入酱油,白糖,烧开后倒入沙锅中,移小火慢烧1小时左右至熟透,拣去葱、姜,另起锅,滗出原汁,加精盐、味精找好口,用水淀粉勾芡,淋明油,定制工作餐,出锅浇在狮子头上即可。
工作餐配送在我们生活中还是很常见的。工作餐的分发通常对雇员有利。通过***餐饮服务公司,安排工作餐,并亲自到指订时间。膳食安排需要精心搭配。那么,为了保证营养的健康平衡,在这方面应该如何搭配呢?
要想做好这项工作,更重要的是要注意主食的搭配。建议选择米饭,米饭能满足大脑和肌肉正常工作所需的糖分。
另外,芜湖县工作餐,需要注意的是,主食经常变化,变化规律有利于多种营养物质的吸收。比如,可以选择一些蔬菜汤。多喝汤能养1胃益皮肤。饭后也可以喝一杯茶,单位工作餐,因为它可以中和鱼和肉等酸性食物,达到酸碱平衡。
在工作餐配送配送中,常见的蔬菜有西红柿、茄子和其他蔬菜。它们可以通过简单的烹调制成美味的菜肴。根据送货公司设置的菜单,基本上不需要定期更改菜单。
蒜香红烧肉的主料:
五花肉,大蒜,冰糖,腐乳,醋
蒜香红烧肉的做法:
1、油锅内放冰糖,溶至金***。
2、倒入切好的五花肉,快速翻炒后放五花肉染上糖色变至金黄,倒入红烧汁。
3、倒入腐乳、醋,所有调料倒入后快速翻炒加盖焖煮两分钟。
4、倒入炸好的蒜瓣至锅内,蒜瓣倒入后盖上锅盖将锅内的调料汁收干即可。
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