




集体用餐配送菜谱:老长沙肉炒肉
主料:
瘦肉250克,去皮肥肉50克。
配料:一品豆豉 5克,真辣爽剁椒10克,大蒜叶5克,蒜子5颗。
调料:老坛酱油 5克,海黄汁 5克,蚝油 5克,鸡精 5克。
制作:
1、将瘦肉加调料腌制1小时,入味。
2、将去皮肥肉煎香。
3、将腌制好的瘦肉倒入锅中,调至适当火候,把所有原料炒香即可。
特点:剁辣椒与肉的玩美组合,下饭必备。

食材:700g五花肉、适量冰糖、适量盐、适量老抽、适量蒜
做法:
1、五花肉洗净放入凉水中煮开水烫至变色即可。
2、将水烫变色的五花肉捞起冲洗干净。五花肉切成小四方块放入高压锅,加入没过肉一指的凉水。
3、往锅中倒入老抽适量,为了使肉上色,加入适量的盐红烧肉怎么做好吃不腻。
4、将高压锅盖上,开大火,高压锅气压上足发出声音后,转中小火炖15分钟。
5、炖熟的肉里面加入大蒜。加入一颗冰糖,小火将收干汤汁即可享用。

食材:
牛肉、仔姜、家常泡椒、小米辣、蒜苗、豆瓣、盐
1、牛肉、仔姜、泡椒、小米辣洗净切丝,蒜苗切段。牛肉用少许淀粉、料酒、生抽、植物油腌制 10 分钟。
2、豆瓣酱用刀剁细,锅内烧油,倒入郫县豆瓣和泡椒炒香,加入牛肉翻炒。
3、牛肉变色后加入小米辣、姜丝翻炒,再倒入蒜苗翻炒几下,加一点点盐调味就好啦。

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