集体用餐配送菜谱:清炒洋合
主料:洋合350克。
配料:大蒜籽5克,香葱3克。
调料:盐20克,鸡精10克。
制作:
1、把洋合清洗干净,切成片。
2、放入食用油,再放入大蒜片煸香。
3、把切好的洋合放入锅内,翻炒。
4、放盐、鸡精调味,撒葱花出锅,装盘即可。
注意事项:洋合不易长时间炒,炒生一点,口感更好。另,洋合有一些中药叶,有些人可能不适应。
芜湖快餐配送公司小编介绍醉鸡腿的做法
材料:
土鸡腿1支,铝箔纸1张,A.盐1/6茶匙,绍兴酒300cc,B.水200cc,枸杞5公克,盐1茶匙,鸡精粉1/2茶匙,细糖1/4茶匙。
做法:
1、将土鸡腿用刀把肉画开,然后将骨头与肉分离。
2、将骨头与肉分离开,用刀于骨头间的交合处,切去骨头。
3、将去骨后的肉均匀洒上1/6茶匙的盐,再用铝箔纸捲成圆筒状。
4、把开口捲紧,固定肉块形状。
5、再入锅中以滚水煮25分钟至熟,将煮熟的肉块捞起后用水泡凉。
6、起一锅水,再将所有调味料B一起放入,煮开约1分钟后放凉待汤汁凉后倒入绍兴酒一起拌匀。
7、再将做法5 撕去铝箔纸后浸泡汤汁中,放入冰箱冷藏室一晚,即可切片食用。
用料:
橙子、鸡蛋、白糖
1、鸡蛋打散,加一小勺白糖搅匀。
2、把橙子洗干净放在案板上揉个三五分钟。
3、橙子对切两半,用手和勺子在橙子里挤呀搅呀,把橙汁儿和橙肉都挤到装有蛋液的碗里。
4、把加了橙汁儿搅拌均匀的蛋液倒进两个橙碗里,不用倒得太满,留个1厘米边边比较好。
5、把橙碗上盖上一层保鲜膜放在蒸锅里大火烧开水后就转小火,一共10分钟就好啦。
所需食材:青辣椒,鸡蛋,葱姜,盐,料酒,胡椒粉,花生油。
1、先将辣椒洗净,然后切成条,或者丝,或者块,都可以,随您心情。
2、鸡蛋打入碗中,加入料酒,盐,胡椒粉搅匀,待用。
3、炒锅烧热,加入少许底油,倒入鸡蛋,中小火将其炒熟,盛出待用。
4、另起锅加入底油,爆香葱姜末,下入辣椒煸炒至断生,加盐调味。
5、倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,淋点葱油就可以出锅了。
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