集体用餐配送菜谱:老坛糖蒜捞蛏子
原料:蛏子 独蒜 酱汁(东古一品鲜 生抽 辣鲜露 糖 美极鲜酱油 香醋 保宁醋 矿泉水)
制法:
1、将独蒜改刀成片, 放酱汁里面泡24小时入味,待用。蛏子洗净后,下开水锅里煮熟,捞出来放酱汁里泡4小时。
2、走菜时,把蛏子捞出来加芥末油拌匀,待用。
3、装盘时,泡蒜放盘底,再把蛏子放上面,即可。
集体用餐配送菜谱:清炒洋合
主料:洋合350克。
配料:大蒜籽5克,香葱3克。
调料:盐20克,鸡精10克。
制作:
1、把洋合清洗干净,切成片。
2、放入食用油,再放入大蒜片煸香。
3、把切好的洋合放入锅内,工厂集体用餐配送,翻炒。
4、放盐、鸡精调味,撒葱花出锅,装盘即可。
注意事项:洋合不易长时间炒,炒生一点,口感更好。另,三山区集体用餐配送,洋合有一些中药叶,有些人可能不适应。
集体用餐配送菜谱:藕丝炒脆骨
主料:脆骨100克、莲藕300克。
配料:青椒100克、红椒10克。
辅料:菜籽油50克、鸡粉5克、精盐10克、生抽10克。
制作:
1、将卤制好的脆骨和莲藕、青椒、红椒分别切成丝。
2、将莲藕灼水,锅中放入菜籽油,集体用餐配送,然后放入莲藕丝和脆骨爆炒调味。
3、放入青红椒点缀,装盘即可。
特点:口感爽脆,莲藕富含多酚类物质。
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