选择快餐配送的朋友怎么吃才健康：

选择快餐配送，要正规的公司来订购，不要经常以洋人的快餐来解决午饭，比如说汉堡之类的东西。对于中午吃饭的时候不要狼吞虎咽，只吃八分饱比较好。快餐配送的优点

1、省时：不用挤食堂，到点就可以享受美味；

2、省力：跑食堂是件体力活，特别针对于较高楼层，路途较远的人们；快餐配送节约了时间

快餐配送为什么越来越火？

省时，下班到点，你就可以享受美味。守时，做快餐配送行业的，守时很重要，对于冬天不能等饭菜凉了才送到，无论刮风下雨，餐饮配送都会按时抵达。

快餐的价格和食堂里面自己做饭的价格也差不多。这也就决定了快餐配送的市场，另外，对于快餐配送省力，你不用花时间自己去买菜做饭，也不需要花时间跑食堂。

快餐配送节约了时间：

随着社会经济的发展，很多上班族和学生的时间都放在学习工作上了，甚至有时候连吃饭的时间都没有，为了吃上一顿饭来回跑了二十多分钟，有些人甚至为了节约时间一顿两顿不吃也无所谓，这样对身体很不好。

选择快餐配送，你可以定时定点的吃饭，这样不仅有利于我们胃的消化，而且我们快餐配送的饭菜也是专门配好的，所以也不会出现吃的太饱呀是吃的不够的现象发生。这样对于下午的工作更有帮忙。