心理危机干预的特点及步骤

在目前严重的疫情大环境里面，产生心理危机的负1面因素很多，从北师大心理支持网络辅导服务报名登记的情况来看，存在一定比例的***、自伤、伤害他人的风险，所以要求咨询师要对心理危机保持高度的敏***。这个***不只是***尝试，而是真的去实施，比如以前我的一个来访者曾跟我说道“我已经站在楼顶上了，我已经把脚迈过栏杆了，这时我发现底下有人，我觉得这样跳下去不好，会伤到别人的，于是我就没有跳下去。***工作中的危机干预，就像***的急诊室，处理的是紧急事务，是为后面深入、系统的治1疗提供机会，而不是在接线中开展治1疗。

探索替代性方案和形成计划两个步骤在具体实施过程中难以截然分开，可以同步进行。

为***或自伤行为寻找替代方案

咨询师要帮求助者找到那些简单易行、能够暂时缓解痛苦、让求助者看见希望的可能行动，来替代***和自伤行为，为后续系统深入地进行心理干预、心理和心理咨询提供时间、空间和机会。核对风险首先，要确定求助者是否存在比较高的心理危机风险，如：***、自伤、伤害他人或者***环境等。在接线过程中，不要去探寻“求助者的成长历程是怎么样的”、“求助者的内在发生了什么”等过于内在的部分。

婚姻关系障碍：干预原则为尽量调节双发矛盾，否则离婚是必然结局。对有***企图者应预防***，可给予适当改善抑郁情绪的帮助。出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁，以及植物***症状和行为障碍。咨询师需要通过"积极倾听"来与求助者进行核对、总结并提供反馈，包括对求助者的情绪、思维、行为和身体感受进行反馈，以及“正常化”这些，也就是说，在评估的过程中也可以开展部分的干预工作。每个人对严重事件都会有所反应，但不同的人对同一性质事件的反应强度及持续事件不同。心理危机的正常应对可分为三个阶段。