系统评估支持系统。除了评估求助者本人，还要有目的、系统的了解求助者的支持系统。"可能潜藏的情绪是愤怒、委屈、害怕、恐惧、无助，这时咨询师通过询问："你那个时候是不是感觉到很生气。了解求助者的家庭、伙伴、所在***和部门，所处环境是如何影响求助者的，求助者对于这些影响的态度和反应是什么。这些信息作为可利用的资源有助于后续形成方案和为求助者提供帮助。"积极倾听"是非常必要和有益的。咨询师需要通过"积极倾听"来与求助者进行核对、总结并提供反馈，包括对求助者的情绪、思维、行为和身体感受进行反馈，以及“正常化”这些，也就是说，在评估的过程中也可以开展部分的干预工作。

是情绪不稳定，容易流泪、抑郁，注意力不集中，也容易被激怒或者过分依赖。求助者可能会说，“我想去买mian药”、“我想过”——这叫“***计划”，这个计划越清晰、结构性越强、条理性越强，意味着风险水平越高。从人际交往方面可以看到，明显不愿意和别人交往，有点逃避别人，显得孤僻、孤单，无缘无故地生气、跟人作对，酒精和的食用量增加，所谓借酒消愁。还可能会用一些，过度依赖这些，行为紊乱或者古怪。

一个人的心理状态也会通过一些行为表现出来。比如睡眠是人身心健康的关口。评估风险程度核对“***意念”，在核对完以上内容后，我们会形成一个初步的风险水平判断，例如：他很痛苦，又很绝望，他曾经采取的策略已经无法帮助到他，他所处的环境里面还充满着大量的压力性因素。如果睡眠出现问题，早起或者入睡困难，或者睡眠表浅，睡着的时候梦很多，虽然睡着了可是身心并没有得到放松。如果一个人处在心理危机状态，只要能踏踏实实地睡觉，问题就不会太大。如果他一个礼拜以上翻来复去睡不着觉，白天没有精神，就要引起特别注意了。

恋爱关系破碎：干预原则为与当事者充分交流，指出恋爱和感情不能勉强，也不值得殉情，而且肯定还有机会找到自己心爱的人。心理危机干预的主要目的：防止过激行为，如自伤、***或攻击行为等。非批判性、无条件积极关注、共情、尊重、真诚依然是基础也是重要的助人原则。提供适当帮助，处理昏厥或激动状态。夫妻间长期***，会使双方（尤其女方）产生头疼、睡眠不佳、食欲和体重下降、疲乏、心烦、情绪低落等，严重者出现***企图或行为。