你是水，咨询师是船，水涨船高。弗洛伊德说：“精神分析只能治好有精神分析头脑的人。”大意就是，来访者才是的主体，咨询师只是一个工具，他是被动的、从属的，就像在案头放一本字典，需要的时候就去翻一下。一旦形成了关系，你必须投人其中，主动地向咨询师坦承你的困惑与问题，而不只是等着咨询师来做什么。如果你不投人，咨询师就只能等待。另一方面，一旦你决定找咨询师，接受他的帮助，你就要拥有心理学头脑，在生活的每时每刻努力地觉察和分析自己，寻找不一样的处理问题的方法，接受不一样的视角。这些工作不仅要在咨询室里做，更要在生活里做。当你面对咨询师时，你要告诉他在新的方法和视角下，同样的情景不同的内心体验和效果，这样才能和咨询师形成良好的互动。

心理咨询的整个过程，始终是来访者主动，其需要思考、内省、努力的参与全过程，并在日常生活中去实践、调整、应用；心理师只起一种协助、指导的作用，其不是要替人决策，而是要帮人决策。但对于儿童和青少年，家长也是要参与其中的。另外，对于那些患有严理***的人，除了心理以外，还应进行。建议家长带领患儿及时到***机构进行相应的诊断和。如：各级***的儿童心理行为科，临床心理科等。

不满心理的误区不满大多指的是精神与物质的不匹配。有此心理者以农村和边远地区的青少年为多。他们认为自己的现实生活与书本、影视中的生活方式差距甚大，向往“外面的世界”，而自己日常生活比较贫乏，或是被日益沉重的学习负担压得喘不过气来，无暇享受文化生活的乐趣等等。枯燥而单调的生活满足不了他们对精神文化的需求，产生不满。为了充实自己的精神生活，或早日结束现在的枯燥生活，他们就会“急功近利”盲目去社会上寻求精神刺激和所谓欢乐，甚至选择辍学而外出“闯荡”。