青少年心理辅导训练营-***机构
作者:合肥德真2020/6/2 4:55:18






一起生活了十多年,孩子早已经摸清妈妈的脾气,也知道你爱他,不会真拿他怎样,即使妈妈暴跳如雷,青春期的孩子也不再像小孩子那般会被“吓”着了。当妈妈的管教失效时,爸爸依旧缺位而导致管不了,便会出现“家里管不了,学校不管了,社会没人管”的状态。


孩子的幼年,父母的陪伴非常重要。而且,父母对孩子的影响力,贯彻终身。

在陪伴中,父母给了孩子很好的示范,例如,对口腹之欲的克制,对满足欲望和等待之间的平衡,对精神世界的不断追求,对生活的坚忍与奋斗,经历困境的从容......这些都会潜移默化影响到孩子。




包容与支持

当孩子受挫,共情孩子的情绪,比如:我看到你很伤心。考试没考好,父母说:你一定很难过吧。当父母把孩子的情绪说出来时,我们就会发现,孩子变得放松了,不再紧张,因为他感觉到,爸爸妈妈看到我的情绪,感觉爸爸妈妈很认可自己,爱的能量又流动起来了。

支持孩子的选择、兴趣、爱好,比如,孩子要学习踢球,而不是练钢琴,父母如果坚持要求孩子练钢琴,孩子一定会以各种方式反抗,练习的效果必然比自主愿意的状态差,当孩子青春期的时候,这种压抑一定会加倍地爆发。




论你如何自我伤害,原因无非是以下几个:应对悲伤,自我厌恶,空虚,内疚和愤怒等感受表达你无法用言语表达的感受或释放你内心的痛苦和紧张感受控制,减轻内疚感或惩罚自己让自己分散注意力不集中的情绪或艰难的生活环境让你感觉活着,或者只是感觉到某种东西,而不是只感觉到麻木我们希望正深陷自我伤害旋涡中你一定要明白,如果你想停下来,是可以获得很多帮助的,你并不是孤独的。并且的是你可以学习其他方法来应对身心内部发生的一切,而不必伤害自己。




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