你的故事，咨询师在听，但他也是在用眼睛看。他观察你的表情、情绪、无意识动作，分析你在如何说故事，故事里哪些内容是你的解释，哪些是你的赋义。好的咨询师总是在激发你对自己的反思，使你从你的问题中看到自己。有时候，你受到启发，改变了一个视角，从“我是一个被动的受害人”变成“我是某一个问题的形成者”，很多东西就会变得不同。

这样做是把求询者放在了一个被动的地位，这就剥夺了求询者在人生过程中学习对自己负责，学习做个人抉择的机会，这是不利于求询者成长的，也是与心理咨询目标相违背的。预防性原则，预防性原则指的是心理咨询的各项措施要走在学生心理问题发生和变化的前面，防止学生心理的发生。开展心理测查，对学生心理健康状况进行了解，对具有某些心理问题倾向或已经产生心理问题的学生进行监控和辅导。

减少伤害或自我伤害是短暂的，并且很快就会出现其他感觉，如羞耻和内疚。同时，它使你无法学习更有效和感觉更好的策略。保持自我伤害的秘密是困难和孤独的。也许你感到惭愧或者你只是认为没有人会理解。但隐藏自己和自己的感受是一种沉重的负担。终，保密和内疚会影响你与朋友和家人的关系以及你对自己的感受。你可能会伤害自己，即使你不是故意的。很容易终伤口或误判切口的深度，特别是如果你还使用或酒精。