我们必须选择适合自己的咨询师，基本的是在正规的心理咨询机构寻找适合自己的咨询师，***领域要对应自己的情况。因此我们要首先了解咨询师的基本信息。关于咨询师的***资质的基本信息，每一位需要心理咨询者都有权利知道。假如咨询师对这些信息遮遮掩掩，那么我们作为咨询者也要提高警惕，因为对方可能资质不够。当然，并不是有***资质就是一个好的咨询师，尤其不能“名气”。

专注于你的感受。而不是对你的自我伤害行为做详细说明。这可以帮助你所信赖的人更好地了解你自我伤害行为的来源。它也有助于让人知道你告诉他们的原因。以你认为的方式进行沟通。如果你太紧张而无法亲自交谈，可以考虑通过电子邮件，短信或信件开始对话（尽管面对面交谈更重要）。不要因为压力而去分享你还没准备好谈论的事情。你不必向他展示或回答任何你不乐意回答的问题。

当孩子进入青春期时，父母需要及时给孩子树立正确的恋爱观，让孩子学会正确的恋爱方式，在恋爱中不伤害对方，也不让对方伤害自己青春期是孩子发展的一个转折期，这时候不仅仅是生理在快速发展，心理也在飞速发展。而且，在这个时期孩子会面临更多问题和困扰，价值观、恋爱观正在建立。如果没有适当的引导，难免会出现一些心理误区。青少年心理***帮助您看清青春期孩子容易出现的心理误区。