父母们去给孩子建议了，让孩子去做咨询，但孩子不愿意，父母又特别希望孩子和自己都能够得到帮助。这样的情况，通常我会建议做家庭咨询。从心理学的角度来说，我们每个人都不是***存在的，都是在一定的关系里生活的，我们在这个关系里有各种互动而形成了我们现在的状态。

而我们的家庭就是一个小型的关系网，我们的孩子现在的状态和我们的家庭息息相关，***心理咨询，我们可以一起坐下来，地看待孩子身上的“问题”，其实真不是他自己一个人就形成了的。

专注于你的感受。而不是对你的自我伤害行为做详细说明。这可以帮助你所信赖的人更好地了解你自我伤害行为的来源。它也有助于让人知道你告诉他们的原因。以你认为的方式进行沟通。如果你太紧张而无法亲自交谈，滁州心理咨询，可以考虑通过电子邮件，短信或信件开始对话（尽管面对面交谈更重要）。不要因为压力而去分享你还没准备好谈论的事情。你不必向他展示或回答任何你不乐意回答的问题。

心理咨询不能或很难。研究证实，***且符合的心理咨询可以达到良好的咨询效果，心理咨询培训机构，至少75%以上的人能够改善症状、解决问题、获得成长等。但是，注意：心理咨询的有效性并非“一”，心理咨询辅导，这不像看***，一剂下去。通常一个简明的短程也需要1～3周的时间。心理咨询的前1-4次，咨询师需要首先了解来访者的困扰和个人背景，之后逐步深入。往往处理的困扰持续时间越长、问题越深刻，需要达成改变的咨询周期也越长。

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