青少年心理咨询是有一个步骤和过程的，当孩子出现心理或者行为问题时，做咨询是十分有必要的，当然，家长也要同时做咨询。咨询必须面谈，面对面的交流才能达到效果，一般孩子花费一个半小时，家长同样也是一个半小时。

这里面有一个非常重要的部分是，孩子在这个时候，已经感受到了被支持，是因为，在家里，孩子一直处于被指责，被怪罪，被要求的位置上，孩子已经感觉到自己是一个罪人了，或许之前这样对待孩子，孩子还会有所愧疚有所羞耻，有所不好意思，但是，时间长了，任何一个人都承受不住，这样的被对待。

学业的压力

上了初中，有中考的压力，课程速度很快，学习能力就会非常明显的出现偏差，压力越大，孩子上课就越不容易专心听课，做作业的时候就会分神，也会影响到睡眠，形成循环，这不是孩子能自我控制的，甚至会出现孩子越想做好越做不好，力不从心而放弃，这时学习信心被摧毁。

父母的要求

如果父母要求孩子一定要考名校，或者成绩一定要达到什么水平，孩子如果达不到，父母会很严厉地指责或者给孩子讲道理，孩子就容易抵抗，因为看不到父母对自己的关爱，就算有爱也是与学习挂钩，所以这时候的厌学的孩子是抗拒与父母沟通的，父母很着急，你不去上学你能干嘛？孩子越抗拒上学。

应对模式

孩子厌学其实是一种对学校的逃避，我们的案例中会发现厌学的孩子，大多是回避性的模式，也称为固定型思维模式，遇到问题就逃避，这类孩子的潜意识力量比较弱，认知也存在偏差，需要更长的调理时间，这个模式来源于复杂的家庭环境，我们通常需要近一年甚至两年的时间长期调整，孩子会有些变化，关于固定型思维模式如何培养在我的历史文章中有，欢迎查阅。父母能及时支持他来做调整，慢慢也能包容孩子的状态，逐渐改变家庭环境，只要父母及时调整，获得孩子的信任，孩子有安全感了。