青少年心理咨询是有一个步骤和过程的，当孩子出现心理或者行为问题时，做咨询是十分有必要的，当然，家长也要同时做咨询。咨询必须面谈，面对面的交流才能达到效果，一般孩子花费一个半小时，家长同样也是一个半小时。

这里面有一个非常重要的部分是，孩子在这个时候，已经感受到了被支持，是因为，在家里，孩子一直处于被指责，被怪罪，被要求的位置上，孩子已经感觉到自己是一个罪人了，或许之前这样对待孩子，孩子还会有所愧疚有所羞耻，有所不好意思，但是，时间长了，任何一个人都承受不住，这样的被对待。

青少年心理咨询是专门解决青少年心理问题。它往往结合生理、心理、社会三大因素来分析导致青少年心理障碍的原因：

主要工作为激发学习兴趣、端正学习态度、消除厌学逃学和学习障碍、协调同学关系和亲子关系、中心理减压、学生职业规划、志愿填报辅导、青春期性心理教育、不良品行纠正与健全、性格塑造、***症（儿童自闭、儿童多动、儿童抽动、儿童抑郁性，1***症、口吃、考试、社交恐惧症、网络成瘾、学校适应不良综合症等青少年心理问题与心理障碍的心理）。

我们和孩子都较容易看到孩子所表现出来的情绪与行为，却难以看清那些更深层次的情绪与需要。因为很多人(包括年轻的父母、祖父母等)都是在“情绪教育零基础”的环境中成长起来的，几乎没有恰当的“情绪教育”来帮助自己认识与控制情绪，又如何能够识辨孩子的情绪，并教会孩子认识自己的情绪呢?当我们围绕着孩子这些表面的情绪与行为进行工作时，孩子内在深层次的情绪与需要还是未被看到、未被工作，因此，解决的多是表面的问题，问题没，类似问题自然又冒出来。