应对模式

孩子厌学其实是一种对学校的逃避，我们的案例中会发现厌学的孩子，大多是回避性的模式，也称为固定型思维模式，遇到问题就逃避，这类孩子的潜意识力量比较弱，认知也存在偏差，需要更长的调理时间，这个模式来源于复杂的家庭环境，我们通常需要近一年甚至两年的时间长期调整，孩子会有些变化，关于固定型思维模式如何培养在我的历史文章中有，欢迎查阅。父母能及时支持他来做调整，慢慢也能包容孩子的状态，逐渐改变家庭环境，只要父母及时调整，获得孩子的信任，孩子有安全感了。

父母对孩子失败的接纳

很多父母对孩子有要求，这无可厚非，但要科学地对待孩子的失败，如果孩子考试没有考好，父母就指责打骂，这会让孩子自我认可度降低，并且会产生厌学的情绪，如果父母告诉孩子：失败了没关系，爸爸妈妈知道你也一定很难过。孩子就会感觉父母能看到他，尊重他。就不会觉得自己孤立无援。

帮助孩子在挫败中总结经验

当孩子经历挫败，父母接纳孩子情绪的同时，和孩子一起总结分析原因，不仅可以帮助孩子养成总结的好习惯，还能让孩子感受到，不是一个人在战斗，父母是永远支持、爱他们的。

平心法，这是保持自我心情平静的一种方法。可以尽量做到"恬淡虚无"、"情心寡欲"，如果你与世无争，不为名利、金钱、权势、色1情所困扰，不贪不沾，看轻身外之物，同时又培养自己广泛的兴趣爱好，陶冶情操，充实和丰富自己的精神生活，可使自己常常处于恬淡、怡悦的宁静心境之中。自脱法，这是一种自寻愉悦、自找乐趣的方法。