心理咨询服务-释放压力“本信息长期有效”
作者:合肥德真2020/3/7 1:02:43





实际上,我们都知道,孩子是这个家庭的产物,是家庭的一部分,成长在这个家庭里,是在父母以及更多亲人的共同影响和熏染下,一点一点成长成为今天这个样子的。

我会对他们说:“如果你们只是让孩子自己做咨询,你们不介入咨询,那这个咨询我做不了,孩子也不会达到你们期待的效果,因为没有父母参与的咨询根本起不到任何作用。不然你们带上孩子,拿着咨询费,再问问其他咨询师或者其他机构吧。”




挫折的情绪管理

孩子受挫,必然会有一些情绪,父母要接纳孩子把情绪发泄出来,很多不发泄情绪的“乖孩子”,到中学就很容易成为心理不健康的高危人群,如果我们的孩子从小多经历挫折,他们管理情绪的能力也更强,就是我们通常说的“皮实”,引导孩子可以通过运动、大叫、听歌等方式发泄情绪,还可以通过和父母沟通来思考这些困难,找到解决问题的途径。




父母对孩子失败的接纳

很多父母对孩子有要求,这无可厚非,但要科学地对待孩子的失败,如果孩子考试没有考好,父母就指责打骂,这会让孩子自我认可度降低,并且会产生厌学的情绪,如果父母告诉孩子:失败了没关系,爸爸妈妈知道你也一定很难过。孩子就会感觉父母能看到他,尊重他。就不会觉得自己孤立无援。

帮助孩子在挫败中总结经验

当孩子经历挫败,父母接纳孩子情绪的同时,和孩子一起总结分析原因,不仅可以帮助孩子养成总结的好习惯,还能让孩子感受到,不是一个人在战斗,父母是永远支持、爱他们的。




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