传统文化对“自省”、“慎独”等个人自我调节能力的强调，以及社会对于个人隐私权的淡漠等等外在原因，容易让身处环境中的我们对于走入咨询室、谈及心理咨询经历产生抵触。但无论如何，为了解决问题而作出的努力不应当受到指责，选择去心理咨询的你也是。相比之下，心理咨询机构，生活中大部分的聊天是没有要求和压力的，而谈论的主体也不可能总是同一个人。

一些情况可判断行为的正常和异常。比如，孩子发脾气、小动作多、话多、玩网1游和手游等，这些行为常被认为是异常，但这真的是所谓的问题、障碍和***吗？未必是这样。现在每个人都有手机、电脑等通讯工具，心理咨询中心，玩手机，查看信息、聊天、发消息等，无论是坐公交还是走路，甚至开会间隙都在玩，这跟青少年玩手机和电脑没有区别，只要不影响学习、工作和社会交往，这样的行为就是正常的。

当我们没有能力处理和面对一些问题的时候，内心中充斥着各种冲突、痛苦的情绪，一时间找不到让自己解脱的方法。这种情况下的我们，青少年心理咨询，相比于同样情境下游刃有余的人，确实可以被称为是脆弱的。可这并不能代表我们低人一等，谁又没有脆弱的时候？ 当然，有时也不是。 不同的人生会遭遇不同的苦难，你没有经历我的经历，合肥心理咨询，又怎么能知晓我的痛苦？不仅如此，我们并非总是因为难以应付现实中紧迫的问题而选择心理咨询，人们可能因为想做更多的自我探索、对于职业生涯有更清晰的规划等原因而求助于咨询师。

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