艾灸的忌讳，艾i条用完只是简单用水浇灭，就随便放起来，这是一个非常***的细节，艾i条复燃的可能性非常大，由此可能引发或大或小的火灾！非常多热衷艾灸的朋友都是简单用水浇灭艾i条，至今，很多人还不知道，这种不科学的艾i条灭火方法，隐患无穷！空腹可以艾灸吗,一般而言，寒湿的问题都可以通过艾灸来得到改善或者解决，清晨也可以，但，建议***好是吃好早饭之后半小时左右，空腹艾灸不合适。请注意，艾i条、艾绒属于易1燃物，即使看不到丝毫烟气，艾i条里面仍可能在微弱燃烧，然后星星之火可以燎原~~

艾灸的忌讳，半途而废，很多人常常因为施灸一段时间后反应不大而信心动摇。其实，大家应该明白，大凡病重、病深是经过长时间从量变到质变的过程，用艾灸调理也同样需要一个从不健康到健康的过程，需要一段时间的调理才能看到效果。孟子曾经说过：“七年之疾、当求三年之艾，”这说明治1疗***，不仅艾1叶要陈、而且治1疗时间要久，这样才能去病除根。此类人平素喜凉怕热，神旺气粗，口渴喜冷饮，尿黄便结，病则易发高热，脉洪数有力，舌红苔薄黄。

艾灸注意事项，注意寒冷，注意保暖，注意在艾灸的时候，尤其是冬季不要碰冷水。大饥大饱不宜艾灸，饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行慢，容易发生腹胀。患有胃肠***的，艾灸期间不要吃食物，灸后半小时才可以吃饭。艾灸前***好喝温开水200-250毫升，艾灸后要喝温热水200-250毫升，甚至更多一点。艾灸仪：相比于艾灸盒和艾灸贴，建议大家选择艾灸仪进行艾灸，市面上的艾灸仪也有好多种，有的是去除气味的、有的是除烟味的，在选择艾灸仪上，建议大家选择可以直接通过艾i条的作用进行艾灸的，效果或会更好一些。艾灸前可以洗温水澡，艾灸后半小时，可以洗热水澡，稍稍烫一点皮肤的温度。

艾灸的好处：促进肠胃蠕动，增强肠胃功能：艾灸过程中促进了肠胃的蠕动，艾灸后肠鸣音加快，习惯性便1秘者有明显改善。降1脂***：做一次艾灸相当于运动3个小时。预防妇1科***，促进产后***：艾灸后消1炎杀菌止痒，活1血止1痛，预防各种妇1科病。消除疲劳，减轻肌肉关节风1湿疼痛：艾灸后身心放松，疲劳感消除，肌肉放松，减轻疼痛。艾灸的注意事项有哪些，要注意艾灸的顺序，如果灸的穴位多且分散，应按照先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。