同一个人应用不同的手法，每次刮痧均应以补法开始，然后根据体质和部位选择适当的手法，逐渐向平补平泻法过渡，使被刮着有适应过程。虚证患者，以补法为主1，治1疗过程中，对主要经络穴位或阳性反应区，可以短时间运用平补平泻法，以增强治1疗1效果。刮痧的方法，头部的刮法，头部有头发覆盖，须在头发上面用刮板刮拭，不必涂刮痧润滑剂。实证患者虽然可以泻法刮拭，但是为减轻刮拭过程中的疼痛，一般多用平补平泻法。

一些头1痛、手臂酸麻、酸痛的人，大多是由于感受风1寒湿邪或是瘀血阻滞等原因而致颈肩部的经脉不通所致。痧是指皮肤下可见的一种红色或紫色的斑点和斑片，是经络气血中的痧秽。平时经常刮拭颈肩部，***刮拭风府、天柱、肩井、大椎、天宗等颈肩部穴位，既可疏通经脉，治1疗上面所说的***，还可保持经脉舒畅，气血和匀、轻身减压、去除疲劳，防范***增1生、颈肌劳损等。胸腹部***刮痧——阴阳协调才能活到天年.

下肢***刮痧——强筋健骨，年轻十岁,时常且把下肢刮，可将气血灌顶夸；既调脏腑强筋骨，又利关节腰腿麻。在我们的下肢，有着6条经脉循行：足之三阳从头走足，足之三阴从足走胸；三条阴经循于内侧为里，三条阳经循于外侧为表；从足到头纵贯全身，一阴一阳互为表里，位置相邻，功能相近，变化同步，同时又可相互影响，并分别对应我们的6个脏器。当脾经阻滞不通时，常见身重无力、舌根强痛、下肢内侧肿胀、厥冷等，亦可常见胃1脘痛、食则呕等胃经不畅的症状。