***一直是一个经久不衰的话题，尤其是近几年来，大家是***意识不断的增强，加入到***的***中的人越多越多了，就连90后已经开始慢慢戒掉碳酸饮料，喝枸杞茶代替了。***的方法非常多，艾灸就是其中一种广受大家欢迎的方式，艾灸是什么，为什么那么多人喜欢艾灸，经常艾灸，对我们的身体有什么好处呢？又该怎么样去做？可以促进血液的循环、新陈代谢.

艾灸的注意事项有哪些，要注意艾灸的顺序，如果灸的穴位多且分散，应按照先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。注意保暖和防暑，艾灸培训学费，因艾灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。注意艾灸的时间，有些病证必须注意艾灸的时间，如失1眠症要在临睡前艾灸。不要饭前空腹时和在饭后立即艾灸。

艾灸的注意事项有哪些，艾灸前***好喝一杯温水，艾灸培训学校，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，江苏艾灸培训，高于体温的，50度左右即可。如果不是风1湿类***，寒性***，产后风***，灸后30分钟可以着凉水，艾灸培训班，但是，原则上不要急于用冷水艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水。

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