有哪些人适合艾灸***。阳盛质，凡强壮的，声高气粗的，好动的人，属于阳盛体质。此类人平素喜凉怕热，神旺气粗，口渴喜冷饮，尿黄便结，病则易发高热，脉洪数有力，舌红苔薄黄。此体质之人不易患病，一经患病，多为急性1病、暴发病。故饮食方面多用滋1阴、清淡之品；运动量也要大一些，让体内积蓄的阳气尽快散发出去，条件许可，每天进行凉泉、温泉水浴，须常清其过盛之热，适当补其耗伤之阴。

艾灸知识，艾灸的作用和好处，调和阴阳。温通经络，驱散寒邪。不常见的灸法有冷灸，百姓常见的冷灸方法就是将艾绒做成小垫，戴在腿上，治1疗老寒腿，效果***，连续佩戴两个冬天。艾灸四季皆宜，常用防病健身。艾灸不限年龄和性别，大人小孩男人女人都可做，能打通经络治很多病的，女人多做1艾灸更是好处多多，尤其是好痛1经的女性多做1艾灸一定会缓解的。

初试艾灸者的注意事项,现在随着艾灸的流行，越来越多人喜欢艾灸了，艾灸不仅可以***，也可以调理身体等。当然也有很多新手朋友开始慢慢接触艾灸了，很多初试艾灸者不知道选择什么样的艾和艾灸器合适，今天笔者就为大家分享一些这方面的经验和知识。艾灸是需要我们保持情绪稳定的，太过于高兴或悲伤都不利于艾灸，在这种情况下施灸，效果会大打折扣。