《本草从新》中说:"艾1叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，***血，逐寒湿，暖子1宫，……以之灸火，能透诸经而除百病"。艾1叶气味芳香，辛温味苦，容易1燃烧，火力温和。以之灸火，具有温经散寒、扶阳固脱、消淤散结、防病***的作用。现代***研究表明，灸法对***心血1管、呼吸、消化、泌尿、***、***等系统，均有良好的调节作用。

有哪些人适合艾灸***，痰湿质，平素身体肥胖，或嗜食肥甘，嗜睡恶动，口中粘腻。食量较大，多汗，既畏热，又怕冷，适应能力差。病则胸脘痞闷，咳1喘痰多；或恶心呕吐，大便溏泄；或四肢浮肿，接之凹陷，小便不利或浑浊；或身头重困，关节疼痛重着，肌肤麻木不仁；或妇女白带过多，苔多腻，常见灰黑，或舌面罩一层粘液，脉濡或滑。此类人宜多参加体育运动，让疏松的皮肉变致密结实一些。yao物方面，当用温yao调补，饮食上，且勿过饱，忌肥甘厚味。

艾灸的好处：促进肠胃蠕动，增强肠胃功能：艾灸过程中促进了肠胃的蠕动，艾灸后肠鸣音加快，习惯性便1秘者有明显改善。降1脂***：做一次艾灸相当于运动3个小时。预防妇1科***，促进产后***：艾灸后消1炎杀菌止痒，活1血止1痛，预防各种妇1科病。消除疲劳，减轻肌肉关节风1湿疼痛：艾灸后身心放松，疲劳感消除，肌肉放松，减轻疼痛。