刮痧常见手法,补法,补法刮拭压力小，速度慢，短时间施以补法刮拭能激发***正气，使减弱的功能***正常。临床多用于年老、体弱、久病、重病或体形瘦弱之虚证患者，以及身体皮下脂肪和肌肉比较薄弱的部位，如胸骨、胫骨前侧，足背等处。泻法,泻法刮拭按压力大，速度快，能疏泄病邪，使亢进的功能***正常。原则上适用于年轻、体壮，新病、急病或形体壮实的实证患者。但实际操作时，为了减轻刮痧的疼痛，基本不用泻法。

明代良医张景岳总结了刮痧疗法的原理机制：“细穷其义，盖以五脏之系，咸附于背，故向下刮之，则邪气亦随而降……虽近有两臂刮痧法，亦能治痛，然毒深病急者，非治背不可。”这说明了背部在刮痧中的重要性。“盖以五脏之系，咸附于背”是指循行于腰背部的膀胱经上有脏腑经气输注的俞穴，是脏腑气血功能在体表的投影，所以当我们的脏腑功能出现障碍时，我们就可以在相应的俞穴上找到压痛点或反应点。

虽然刮痧好处多多，但是这三类人***好别做：孕妇，孕妇本身就是一个特殊群体，对于很多事物都不宜去尝试，当然刮痧也不例外，因为刮痧就有促进血液循环的作用，而且在刮痧的时候也可能会触碰到一些穴位，很容易出现流1产的症状，因此对于孕妇来说，即便是胎1儿很健康，***好也不要去尝试刮痧。大家也要注意在刮痧之后不要立刻洗澡，也不要吹凉风，否则将会使更多的寒气入1侵体内，