刮痧是中国传统的自然疗法之一，刮颈部，主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，刮痧培训班，***时刮拭这个部位还具有祛1风解肌的效果。刮胸骨，宽胸***，很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴，刺激这个穴位有宽胸***的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。

刮痧的好处：排1毒，很多人因为工作原因，没有时间去运动就导致身体的新陈代谢率大大降低，也出现了肥胖的情况，而且由于体内的血液循环也大大降低了，身体内的废物毒1素和垃圾也被堆积在体内，使自己的身体素质越来越差，那个因此有很多人就会通过刮痧的方式将体内的毒1素垃圾排出体外。缓1解疼痛，促进血液循环，过度疲劳不宜刮痧.

刮痧的手法，挟痧法，又称揪痧法，刮痧培训中心，在民间称之为“揪疙瘩”，是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介质，正规刮痧培训班，然后施术者五指屈曲，将中指和食指等弯曲如钩状，蘸刮痧介质后夹揪皮肤，把皮肤和肌肉挟起然后用力向外滑动再松开，一挟一放，反复进行，并连续发出“巴巴”的声响，在同一部位可连续操作6-7遍，马鞍山刮痧培训，被挟起的部位就会出现痧痕，造成局部瘀血，使皮肤出现血痕的除痧方法。

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