常刮胸腹可建功，调理脏腑阴脉通；可防心肺乳1腺疾，***塑身效堪奇。***常用阴阳来阐述***，如里为阴外为阳；腹为阴背为阳。所以在我们的胸腹部主要是为一些阴经所主，如任脉，足太阴脾经、足少阴肾经足厥阴肝经等，还有全身唯1一条循行前面的阳经，即足阳明胃经。腰背部***刮痧——让五脏六腑阳气十足,常常来把腰背刮，一身阳气可堪夸；既健脏腑又壮腰，泌尿生殖病全消。

刮痧有什么好处与其禁忌有哪些?四肢的刮法，刮拭四肢时，遇关节部位不可强力重刮。对下肢静1脉曲张、水肿应从下向上刮拭。皮肤如有感1染、破溃、痣瘤等，刮拭时应避开。如急性骨关节创伤、挫伤之处不宜刮痧，但在***阶段做***刮痧可提前***。刮痧通过一种工具在皮肤表面上刮动、摩擦，达到调气行血、活1血化1瘀、舒筋通络、驱1邪排1毒的作用。

刮痧的注意事项,这些群体不宜刮痧，也不是所有人都适合刮痧的，如皮肤很敏感，有出血症状、身体虚弱、患有某些***的人都是不适合刮痧的。患有心脑血管***，如果患有心脑血管***、肝1肾不健康的人都是不适合刮痧的。这是因为刮痧会导致皮肤下充血，血液也会变得通畅，这样会增加心脏、肝1肾的负担，是不利于病1人的***的。