艾灸的常见穴位，足三里穴，在外膝眼下三寸一横指处。具有补益脾胃、调和气血、扶正培元、祛邪防病的***，是******的第1要穴。主1治：胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、便1秘、腹泻、水肿、******、急慢性乳1腺1炎、肠痈等。神阙，位于腹部脐中，正规艾灸培训学校，有调理脾胃、祛1寒壮1阳之功。此穴多用隔物灸。《类经图翼》说：'若灸至三五百壮，不惟愈疾，亦且延年。'《***入门》说：'凡一年四季各熏一次，元气坚固，百病不生。'具体方法：以yao末填脐，上放艾炷施灸。

艾灸的注意事项有哪些，注意艾灸火力的调节，出现灸花要防止感1染，化脓灸或因艾灸不当，局部烫1伤可能起灸花，产生灸花，一定不要把灸花搞破了。如果不大的话，可以慢慢自己吸收***。如果较大的话，亳州艾灸培训，可以用火针，在底部1针1刺2-3针，切记不可挑破，艾灸培训哪家好，然后用***棉签轻轻的将里面的液体挤出去。如果已经破溃感1染，要及时使用消1炎药。

不知艾灸的时候艾烟很多。很多人刚开始艾灸的时候会觉得受不了的，因为艾灸的时候艾烟太多了，而且很多人艾灸的时候会手持艾灸，所以导致艾烟熏眼睛，艾烟比较呛等，所以配备合适的艾灸盒很重要。睡觉的时候可以艾灸吗，可以的，但不要经常使用，不要太长时间，艾1条的作用：安1神助1眠，帮助缓解压力。祛1风散寒、扶正祛邪、温经通络。有助于缓解宫1寒、经1痛等虚寒疼痛。***脾胃，改善消1化不良等症状。预防***，增强1免1疫1力。

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