艾灸的几大***与好处，防病***：增强抗病的能力，使人精力充沛，有助于长寿。引热外行：对一些热病如带1状1疱1疹、丹毒等可以达到”引郁热之气外发”的效果。在各种皮肤问题之中，雀1斑和黄褐1斑又是***常见的。很多皮肤1病根据***理论来讲都和身体的异常状态有很强的联系，下面就让我们看看***有哪些方法能够帮助我们养成良好的健康xi惯，为身体的健康起到积极作用。

艾灸禁忌和注意事项 ，注意保暖，不受风；注意热度，正规艾灸培训班，用左手食指、拇指感受灸时热度；空腹、餐后1小时左右不宜灸，有出血倾向者不宜灸；注意避免灸灰脱落灼烧顾客，艾灸结束时，注意熄灭艾i条；灸前、灸完喝300~500ML温水，切忌喝冷水或冰水；要有耐心，适时适量，勿急于求成，“灸”从“久”，安徽艾灸培训，需持之以恒；艾灸后半小时内不要用冷水洗手，1小时内不洗澡.

空腹可以艾灸吗，艾灸培训价格，一般而言，寒湿的问题都可以通过艾灸来得到改善或者解决，清晨也可以，但，建议***好是吃好早饭之后半小时左右，空腹艾灸不合适。一般建议用艾1条灸，点燃后距离皮肤三厘米左右，如果感觉烫，可以稍微厉害一些，以局部温和的热感渗透为原则，正规艾灸培训，通常每个穴位十几分钟，局部潮红为度。主要取小腹部穴位，如关元，气海，中极，石门等，同时可以加用足三里，三阴交等全身强壮型穴位，如果有人帮忙，也可以用腰部的穴位如命门，肾腧，腰阳关等。

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