什么时间段不能做推1拿？刚锻炼完之后，刚刚锻炼完身体之后不能进行推1拿，因为通过运动之后容易加快身体里面血液的循环，接着进行推1拿按1摩的话，血液容易集中在身体的表面，同时更有其他部位的血液相应的减少，容易出现恶心、头晕、虚弱的感觉，至少要休息半个小时之后再进行推1拿。23点之后不能推1拿，根据身体自我新陈代谢的规律推算，晚上23点以后就不能进行推1拿了，因为这个时候处于胆经开始运转，如果推1拿的话就会影响其工作，在推1拿时分散我们***能量影响到工作，***终影响了身体健康。

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