有哪些人适合艾灸***，瘀血质，平素面色晦滞，口唇色暗，肌肤甲错，常有出血倾向，皮肤局部有瘀斑，或身体某部刺痛，固定不移，或有包块，推之不动，舌质有瘀斑或瘀点，脉细涩，或结代。此类体质，重在气血畅通，为此，要常常加强体育锻炼，饮食上多吃二些活1血养血的食品，治1疗上应活1血法瘀，并配以补1气行1气。其实以上体质都可以艾灸，阳虚的人更适合艾灸。

很多怀孕的孕爸爸和孕妈妈们会选择用艾灸来保持身材。那么在施灸之后就可以立刻同1房了，可是这种办法也是因人而异的，有些人身体素质比较好，或只需求施灸一两次就可以了，但有些人是需求长时间坚持施灸的。灸后***口诀：灸后风1寒须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素净***适宜。吃的过饱或不吃都不适合艾灸，尤其是一些患有肠胃***的患者，这些问题更加应该避免。

不知如何选购艾1条。很多人刚开始接触艾灸的时候不知道用哪种艾1条比较好，所以很多新手往往在选择艾1条的时候会很吃亏的，因为现在艾1条市场比较混乱的，想用好的艾1条确实比较困难。艾1条的好坏***重要的还是看艾绒好坏的。有些艾1条里面没有艾绒，全是秸秆等杂质，这种艾1条就别用了。不知道如何艾灸。其实艾灸很简单的，***简单的方式就是那里不舒服艾灸哪里，也就是患1处艾灸。