艾灸的注意事项有哪些，艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风1湿类***，寒性***，产后风***，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水。艾灸是需要我们保持情绪稳定的，太过于高兴或悲伤都不利于艾灸，在这种情况下施灸，效果会大打折扣。并且吃的过饱或不吃都不适合艾灸，尤其是一些患有肠胃***的患者，这些问题更加应该避免。

艾灸的注意事项有哪些，要注意艾灸的顺序，如果灸的穴位多且分散，应按照先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。注意保暖和防暑，因艾灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。注意艾灸的时间，有些病证必须注意艾灸的时间，如失1眠症要在临睡前艾灸。不要饭前空腹时和在饭后立即艾灸。

经常艾灸，对身体有什么好处？可以有效的排出体内的湿寒之气：现在到了夏天，是湿气寒气***容易入1侵的季节，很多人更是很不得一整天都呆在空调房间里、吃着西瓜和冰激凌才感觉过瘾。殊不知，这可能只会让湿寒之气有机可趁，体内的毒1素也会越来越多，而经常的艾灸，就可以有效的排出体内一部分的湿气和毒1素，人也会更有精气神，患病的风险还会大大降低。