推1拿学xi需注意哪些误区？误区二、做按1摩，三五分钟即可搞定，大多数按1摩店里收费标准都以按1摩时间为单位。大多数按1摩师直接给进店的消费者左拉右扳，不明就里的消费者还以为这位按1摩师的手法很独特。大医1院的骨1科***认为，正骨推1拿跟下水游泳一样，需要先做热身运动，正规的按1摩师不可能患者一上来就给他做手法复位，正骨推1拿的复位要分四步走，先应该考虑肌肉的放松，只要肌肉放松，才会是推1拿的效果事倍功半。

推1拿学xi需注意哪些误区？误区一、腰酸背痛不要紧，按1摩一下就搞定，白领们长期低头工作，极容易引起肌肉僵硬背痛、手臂酸痛、头晕目眩等症状。这时候很多人xi惯于到按1摩师那里按一下放松绷紧的***肌肉。正确的疲劳的肌肉关节，但是很多人都不知道，对于颈肩腰腿痛的原因，除了久坐之外，很多慢性bing也会导致这种外在的症状，比如脊柱肿1瘤、结1核、骨1折脱位、类风1湿等。这类bin***尽管表现的症状很类似，但是这些疾bing不能轻易推1拿治1疗，否则会引发不可想象的后果。

***推1拿的作用，疏通经络，《黄帝内经》里说：“经络不通;bing生于不仁，治之以按1摩”，说明按1摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代***角度来看，按1摩主要是通过刺激末梢***，促进血液、淋巴循环及***间的代谢过程，以协调各***、器1官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。