艾灸是一种很传统的治1疗***手法,是因为它操作简单,***显著。如果学会了,自己在家就可以艾灸。那艾灸的注意事项有哪些呢,艾灸的作用对人身体是很有好处的。但是切记还是需要会艾灸手法的人来做。下面我们一起来看看女人做i艾灸的好处有哪些吧。艾灸注意事项,艾灸期间不要生气,如果生气,气du经络,艾灸就不会起作用,反之会加重气血的瘀阻。
艾灸的好处有哪些:改善全身微循环:在显微镜观察下,艾灸前身体内的微循环流速很慢,尤其是高血1压、哮1喘、肥胖、体弱者,艾灸后微循环中的红细胞气流加快,全身皮肤变红,细腻光泽,面色红润,秀丽动人。增强免1疫力和***调节力:艾灸可有效的预防***和支气1管炎***,增强免1疫力,调节人脑中1枢,使之反应更加灵敏,头脑清晰。
艾灸的好处:促进肠胃蠕动,增强肠胃功能:艾灸过程中促进了肠胃的蠕动,艾灸后肠鸣音加快,习惯性便1秘者有明显改善。降1脂***:做一次艾灸相当于运动3个小时。预防妇1科***,促进产后***:艾灸后消1炎杀菌止痒,活1血止1痛,预防各种妇1科病。消除疲劳,减轻肌肉关节风1湿疼痛:艾灸后身心放松,疲劳感消除,肌肉放松,减轻疼痛。
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