***推1拿教你去眼部皱1纹按1摩手法，用一手的中指和无名指指腹，轻轻撑开眼尾纹路，******培训，再用另一手的中指指腹，在纹路部位画小螺旋按1摩。双指滑按眉尾的三角地带***后食指与中指指腹形成剪刀手，食指指腹放在上眼头处，中指指腹放在下眼头处，然后由眼头往眼尾拉提即完成。从眼角到眼头提拉将中指及无名指指腹，放在眼角顺势轻柔地1推往眼头，然後将中指指腹放上眼头，无名指指腹放下眼头，同时往太阳穴顺滑提拉，到太阳穴时再往下轻压一下，同样来回三次。温敷舒缓双眼***后，宣城***培训，将双手搓热，轻轻盖住双眼。促进血液循环。

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***推1拿止心1绞1痛，心1绞1痛发作时常常伴有胸部压迫感、窒息感等。此时可按压至阳穴(位于***背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中)，一般按压3～6分钟，心1绞1痛即可得到有效缓解。止胆绞1痛，胆囊1炎、胆1结1石发作时，右上腹可发生剧烈绞1痛。bing人可用大拇指持续按1摩右小腿的阳陵泉穴(位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中)2分钟，即可获得良好的止1痛效果。

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