刮痧的注意事项，血本低下者（容易出血）、病危的人要谨慎刮试。不要面向电风扇刮痧、尽量避风。头部，面部不必抹油，***刮可着衣刮拭，治1病出痧。根1除顽1症，除刮痧，排1毒（服用清肠食品）外，刮痧培训班，还要针对性地调理。***刮痧，不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每个部位，第条经脉，都刮拭8次，每天3-10分钟，自然达到强身健体，延年益1寿了。

刮痧是中国传统的自然疗法之一，刮手脚，行1气通络，女性经常出现手脚冰凉的症状，合肥刮痧培训，***认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，刮痧培训学校，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行1气通络。同理可运用于刮拭双脚。刮颈部，活1血舒筋，颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以活1血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。

上肢***刮痧心与小1肠相表里，当小1肠经阻滞不通时，常可见耳1聋、颊肿、咽喉肿痛、少腹1痛、腰背痛引起睾1丸、肩臂外侧后缘疼痛等，同时经常伴有口舌生疮、口渴咽干等心经受阻的症状，同样地，***刮痧培训，心经阻滞不通也会伴随着小1肠经受阻的症状。当我们的身体出现诸如上述一些状况时，我们可以顺着这些经脉去寻找压痛点，确定是哪个脏腑的功能出现障碍，哪条经络受到瘀阻，确定我们的刮痧部位和路线，顺经刮拭，将痛点刮通不再痛，便可对相应***的治1疗起到良好的效果。

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