***推1拿的常见手法，通：运用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通经络，拿肩井通气机，行1气血，点按背部腧穴通畅脏腑气血，以达到祛除bing邪壅滞的作用。泻：运用按揉法、推法、弹拨法等作用于腹部，一般用于下焦实证。由于结滞实热引起的下腹胀满或胀1痛，食积火盛，二便不通等皆可用本法，本法之长在于无yao物之俊猛，淮南***培训，且***副1作用。

***推1拿穴位按1摩可治1疗***，按1摩手法：用指腹放在患者的太阳穴，***小儿***培训，按揉约30次。将拇指放在患者枕后的风池穴，按揉力度不宜太重，每次按1摩1-2分钟，直到患者微出汗。从两眉之间的印堂穴到前发际为止，做直推法，力量可以稍微大点，先点按按印堂穴，直到有酸胀感。从两眉弓开始，逐渐向两侧分推到太阳穴，力量不宜太重，以有微热感为宜。手指点揉大椎穴以及两侧的肺俞穴，每次1-2分钟。以双手的小鱼际竖擦背部膀胱经的第1侧线，主要是擦大椎穴至膈俞穴的部位，直到出现透热再停止。

***推1拿去眼部皱1纹的按1摩步骤，***培训费用，按压眼窝，缓和眼皮紧张，两手拇指按压眼窝穴位，******培训课程，反复5次，刺激松弛的眼皮。棉签拉伸眼部，棉签沿着眼窝线条，从眼角朝眼尾方向施力推拉按压。无刺激，赋予眼皮弹性。拉伸眼皮肌肉，提升弹力，三等分眼皮的肌肉，两手拇指和食指轻轻按压推拉。反复5次。紧致眼窝效果明显。棉签拉伸眼部，棉签沿着眼窝线条，从眼角朝眼尾方向施力推拉按压。无刺激，赋予眼皮弹性。拉伸眼皮肌肉，提升弹力，三等分眼皮的肌肉，两手拇指和食指轻轻按压推拉。反复5次。紧致眼窝效果明显。

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