什么时间段不能做推1拿？饱食状态或者过于饥饿，刚刚吃完饭是不能进行推1拿的，不然会影响到身体的消化和吸收，胃肠道会容易受到按1摩的刺激损伤胃粘膜导致胃bing，***培训中心，刚吃完饭之后胃肠道已经开始工作这个时候，此时需要更多的血液供应，若是着急退能的话，就会导致大量的血液集中在身体表面，胃肠道所需要的血液减少，小儿***培训，***终影响消化和吸收。

什么时间段不能做推1拿？刚锻炼完之后，刚刚锻炼完身体之后不能进行推1拿，因为通过运动之后容易加快身体里面血液的循环，接着进行推1拿按1摩的话，血液容易集中在身体的表面，同时更有其他部位的血液相应的减少，容易出现恶心、头晕、虚弱的感觉，至少要休息半个小时之后再进行推1拿。23点之后不能推1拿，根据身体自我新陈代谢的规律推算，******培训，晚上23点以后就不能进行推1拿了，因为这个时候处于胆经开始运转，如果推1拿的话就会影响其工作，在推1拿时分散我们***能量影响到工作，***终影响了身体健康。

按1摩的好处，促进体内血液循环，血液循环是否正常和体内的体内有着重要的关系，而按1摩脚底能够很好的改善体内的血液循环状况，提高脚部的体温，阜阳***培训，终达到促进全身血液循环达到正常的作用。实验证明，一个健康的正常人在进行脚底按1摩半个小时之后，全身的血液流量多可以增加十倍以上，由此可见按1摩脚底的好处了。提高睡眠质量，

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