何首乌这个

***大家都知道吧，它可是一宝啊！而且在农村经常见到它。其实何首乌的营养价值是很高的，既可以***，又可以******，是补，头发白的一种良药！随着人们的生活水平越来越好，因此何首乌不再是一些有钱人的必需品，而是进入了寻常百姓家！所以一些有头脑的农民看到了其中的商机，开始何首乌的种植。在这里，笔者给大家介绍一下何首乌的亩产效益，以及种植方法，感兴趣的可以来看一下：据数据统计，何首乌在18年的需求量还是有很大的缺口的。每年的何首乌制品市场需求达到90000吨以上，而何首乌的主产区已经不能满足广大的消费者了，何首酒，何首乌饮料，何首乌茶等在市场上也成了热销品。所以说，种植何首乌还是可以的。

何首乌

每日早晚各取2汤匙用黄酒、淡青盐汤调服。10日为一疗程，三疗程即可有效。适用于中青年体虚瘦弱，或大病后，或用脑过度，或不明原因引起头发干枯不泽，成片脱落，及过早变白。

7.另据***杂志报道，用何首乌、、、防风等药研末内服，对急慢性***，不同年龄的白发或黄发或成片***均有效。方法：每晚临卧前，取***2两自制一碗***汤，食之。

三、饮食防白发

1.主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。

2.动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。

3.水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。

何首乌什么时候种植

何首乌对种植的土地是有一定要求的，在种植之前，要选择离水源比较近、不能有化工厂的地方，有化工厂的地方就会造成污染。地里面的空气流动性能要好，排水性能也要强，以免雨大造成雨水堆积。选择好土地之后，在种植之前还要对土地进行施肥。施加腐熟肥料，施加后要把肥料和土壤搅拌均匀，才能让土壤跟着上营养，这样才不会造成何首乌在生长期间出现烂根的现象发生。何首乌种植的时间并不是那么随意的，繁殖的方法有很多，而不同的繁殖方法，都各有着适合自己方法的种植时间。在种植的时候，如果是进行种子繁殖或者是选择扦插繁殖，那这两种繁殖方法的种植时间要在刚刚进入春天的时候进行播种。如果是进行分株繁殖的话，通常是在进入秋天，天气还没有太冷的时候挖取分株，然后在第二年刚刚开春，万物都还没有萌芽的时间里进行栽种。