***的***具有养血：

***有清热养阴的***，对于常年处于阴血不足的人，食用***可以达到养血的效果，不仅可以改善，更能***。

***除了具有以上***和作用之外，还具有扩张冠状动脉、，***中的苷起到保护的作用。我相信大多数人在食用***之前都会有所顾虑，这是正确的，因为***也是有食用禁忌的，让我们一起来了解一下***的食用禁忌：

首先，***应适当服用，注意服用时不要与大枣、山茱萸、藜芦、黄芪和***一起搭配食用，不然会产生一定的***，还有就是脾虚，脾胃湿的情况下也宜食用***，不然不但见不到成效，还会适得其反，使病情加重。

在南方种植***，分春播和秋播。春播在2-3月份进行。秋播在10～12月上旬进行。春播可当年收，但品质比较差，秋播生长快，在次年即收获，而品质、产量比春播好，多为育种土作采用。分株繁殖 种植后的第二年春季， ***每蔸根茎处萌生很多幼苗，到5月苗高30厘米时，每苑除留壮苗2~ 3株外，其余的均进行分株栽种。用手握住苗茎基部，向侧面下压，幼苗从根茎处脆断，并带有须根，将苗的嫩梢剪去，栽植即可。注意分株时不宜向上拔。

***怎么种植

***栽培技术。秋天，冬天，春天都可以种植。管理非常简单产量高。

子芽繁殖：在立冬前后收获时，挑选根部大如拇指而侧芽少的健壮无病虫害的白芽，在整好的垄上栽双行（露地栽培的栽单行），按株距25cm开穴，窄行距25～30cm，穴深8～10cm。每穴放精选的子芽一个，芽头向上，667m2栽6000～7000株，芽摆放好后，覆土3～5cm，再整理垄面。于12月至3月上旬均可栽植，以12月至元月栽植为好。早栽的根系发达，芽头洁白，植株健壮，产量高。

***每年开春栽种后，期间在4、6月份除草两次，不必花精力去办理和“伺候”。并且其繁殖才能，一亩地下种200-300斤***，可收成3000斤以上的鲜货，制成600斤制品，现统货价格在10-14元/公斤之间，亩产值在3000-4200元。次年的种子可保留当年收成的***，如此循环。