教学瓶颈期都有什么样的现象？学员从喜欢你的课到选择别的瑜伽老师；很多学员会在前几个月的觉得你的课程很好，但是时间久了，由于教学经验和***根基的缺乏，渐渐地有学员向你提意见，说三道四，甚至不再选择你的课程。这让你产生了心理压力，渐渐没有了信心。 建议：这个时候，正是说明自己欠缺太多东西了，此时的你多半是“带体操式”的瑜伽教练，甚至你只是背书一样教瑜伽，不是瑜伽老师。你需要不断地学习，建议从这几个角度学习：1从学员身上学习，时常沟通了解学员需要什么，特色瑜伽教练培训，你是否能给与，是否能让他们得到收获与快乐。 2，自己去当学员，去听听那些受欢迎老师的课，看自己的差距，反省自己存在的问题。3，去看书学习，去和一些老师、同学沟通（和自己的老师沟通、前辈沟通），参加一些瑜伽***培训，提升自己。

瑜伽经典常识；我***近练瑜伽时，经常出现耳1鸣现象，请问这是为什么呢？我该怎么办？有人练习瑜伽感到头晕耳1鸣，是因为呼气太快造成的。还有一种情况是练习时憋气：憋气易引起呼吸停滞，氧的输入减少，容易增加胸部的压力，使得身体的血液很难返回到心脏，心脏相对输出的血量也减少，肌体供血不足。此时，易产生头晕耳1鸣1的现象。当你在做站立式头触膝类的前屈体式或倒立体式时，全日制瑜伽教练培训机构，如头倒立、双角式等，使大量从血液回流、涌入腹部，胸部，头部与下身的形成压差。当你突然站起时，就会有头晕耳1鸣的现象发生。防止的方法是，头朝下的姿势结束时要想慢慢抬头吸气，金华瑜伽教练培训，等待血液回流、1血压回落再慢慢起身。练习时更要注意配合深而缓慢的呼吸，帮助肌体和器1官获得足够的氧气。

瑜伽练习技巧；保持积极的态度：如果老师纠正您的姿势，您不必感到难过。动手调整对学习良好姿势很有帮助。尽量不要和他人比较。每个人的能力和目标都是不同的。保持轻松。相信您的判断：请记住，您的练习是个人的。没有人在您的体内，因此请您根据自己对可以做什么和不能做什么的判断。随着练习，您将学会辨别您可能害怕或认为自己做不到的事情与实际上会给您带来伤害或***的事情之间的区别。

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