全日制瑜伽教练培训机构-六安瑜伽教练培训-合肥粹缘(查看)
作者:合肥粹缘2020/4/22 6:17:04
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教学瓶颈期都有什么样的现象?带了一段时间的瑜伽课后,没什么可教了,这个是很多瑜伽老师遇到的问题。其实原因很简单。问问自己,你是不是只会教瑜伽动作?你学了一两百种体式,变来变去,排来排去,自己都腻味了呢?建议:好好的反省自己,你教的是什么瑜伽,是运动瑜伽还是真正的瑜伽?瑜伽练习可不止是体式的练习。瑜伽体式里包含有身体,呼吸能量体,气血体,心灵体,情绪体,意识体。而我们多数人只看到了身体,却忽视了呼吸能量,更丢了心灵,意识,情绪等内在。



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