瑜伽教练培训知识向导；1；瑜伽教练培训员要熟知学员心理

一初期瑜伽学员的视觉特点；二指导瑜伽学员兴趣方法；

2；瑜伽教练培训要注意学员的生理特点

一瑜伽教练根据学员生理特点进行培训；二瑜伽教练在练习时注意到神力特点

3；瑜伽教练培训必须明白自己的课程安排

一瑜伽教练课程安排体现内容；二瑜伽教练编排培训课程

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学瑜伽如何准备?熟悉初学者的姿势：di一次做瑜伽时，所有不同的姿势都会让人感到不知所措。借助网络，可以很容易地知道常见的姿势，因此，当您di一次听到提示时，瑜伽教练培训班费用，就不会太陌生。您不需要预先练习，滁州瑜伽教练培训，知道名字和图片即可，以了解将要您的身体做什么即可。上课前避免吃大餐：瑜伽前不要吃太多。当您开始练习时，如果您吃太饱，您可能会感到恶心。 上课前一两个小时，您可以 吃些小吃。与教练接触：如果您是瑜伽新手，请在上课之前告知教练。老师会根据需要为你调整。让您的教练知道您是否受伤或怀孕，以及接受动手纠正的感觉也很重要。

你需要知道的关于瑜伽的知识，***瑜伽教练培训，理解身体的正位并不是放之四海而皆准；教学的关键是完全接受和理解，没有适合每一个学生的的正位。进一步来说，骨骼差异，肌肉***、结缔***，和身体旧疾伤害，每个学生的身体都有一个独特的故事，有些体式做题来对他们很有用，但对另外一些人却并不一定。这也是非常重要的，雪亮你的眼睛，让学生进入体式，用适合他们身体的方式，远离试图模仿他们旁边的人或他们所看到的照片或教科书。这需要好几年的时间练就一双火眼金睛，看到学生的不同，随着时间和经验的累积，会有越来越深的理解。

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