【零基础瑜伽教练培训】用一分钟，完成几个简单的呼吸，用一小时，完成一次的练习，用七天，感受一轮放松的愉悦，用3个月，深度感受瑜伽带来的身心改变，用100小时 ，完成一名瑜伽老师的学习，用一辈子，在瑜伽的路上不断收获你想要的健康、美丽、愉悦~~有人想更好提升自己，有人想系统掌握瑜伽练习的方法，有人想成为一名瑜伽老师，有人练习瑜伽已有数年，有人和瑜伽只是初相遇，十个不同的人，怀揣着不同的愿景，相逢在这一期的瑜伽教培学习中。

瑜伽老师一定要学会教学要点；不断学习新的知识

有输出就要有输入，永远坚信“学无止境”。瑜伽老师这一职业，入了行便是一场，学习也并不仅仅是上上课那么简单。

你要比练习者花更多的时间在学习上，总不能你的会员比你的进步都要快，也许你会千里迢迢奔赴另一个陌生城市，也许你会备课到深夜，反正瑜伽老师不是在瑜伽馆，就是去学习的路上。

瑜伽教练培训必须明白自己的课程安排；1、瑜伽培训的课程内容细节：培训课件的（课前、中、后），课堂培训方式与方法如：练习的队行、队列和人员安排等，瑜伽课基本技术、技能的教法。2、瑜伽教练培训方法如：

一、培训期间的引导性 。

二、***技能的正确性和口头评价的激励性等如；评价；讲解目要的明确，讲解要***简明扼要，不要多余的废话，讲解语言通俗易懂；对于指令和口令要***简明的语言和命令来表达。

三、直观法：示范法、练习法、完整法、分解法、条件练习法、重复练习法、变换练习法、循环练习法与瑜伽教练本身感情的投入等。