空中瑜伽教练培训-合肥粹缘瑜伽培训-蚌埠瑜伽教练培训
作者:合肥粹缘2020/3/13 6:38:19

瑜伽老师一定要学会教学要点;保持个人的习练

首先,瑜伽老师不是任何人都能做的,在熬过前期的学习和投入的时间金钱后,瑜伽教练培训学校,还能坚持下来想当老师的人不会超过10%。

当你真的坚持下来成为瑜伽老师后,除开你要写课堂编排,蚌埠瑜伽教练培训,引导词等,空中瑜伽教练培训,课堂上所花费的时间外,你是否致力于每天的自我习练?

艾扬格大师说过:“如果你要成为好的瑜伽老师,你必须要先成为好的学生。”






瑜伽教练培训必须明白自己的课程安排;1、瑜伽培训的课程内容细节:培训课件的(课前、中、后),课堂培训方式与方法如:练习的队行、队列和人员安排等,瑜伽课基本技术、技能的教法。2、瑜伽教练培训方法如:

一、培训期间的引导性 。

二、***技能的正确性和口头评价的激励性等如;评价;讲解目要的明确,讲解要***简明扼要,不要多余的废话,讲解语言通俗易懂;对于指令和口令要***简明的语言和命令来表达。

三、直观法:示范法、练习法、完整法、分解法、条件练习法、重复练习法、变换练习法、循环练习法与瑜伽教练本身感情的投入等。






需要知道的关于瑜伽的知识;让呼吸引导你;也许促进正位的的方法之一就是在体式中用呼吸去连接你的动作。例如,吸气导致身体上升和扩张。当在幻椅式,瑜伽教练培训机构,这样一个比较困难的体式中,暗示学生专注吸气的轻快和扩张。建议他们微微提高臀部,指尖往内并拢往上提,帮助他们连接到一个轻盈的感觉,可持续性和正确的正位。. 有创意地使用辅具;我也是一个提倡使用辅具的人——不只是标准的瑜伽带,砖块,和毯子,还有家具,沙发,和墙壁。例如,你可以利用墙和地面做不同的三角形变体,或者把一块砖放在前脚掌去前髋关节屈曲。



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