山茶油的食谱

安徽明馨山茶油农业科技有限公司主要是集种苗培育、油茶种植、主副产品生产加工、市场培育及产品销售于一体。从油茶良种培育、种苗销售、油茶基地开发、种植和采收，到山茶油主产品及其延伸副产品开发、生产和销售。公司生产的主要产品有：食用油系列产品。

　　客家人传统食用证明，长期食用山茶油是健胃、消食、清火的佳食用油。

　　[茶油拌面]：空腹食用有利于呵护肠胃（腹泻、）。

　　[苦茶油拌饭]：一瓢酱油一瓢苦茶油就是香喷喷的米饭。

　　[茶油凉拌生鸡蛋]：取茶油一汤匙，凉拌生鸡蛋1 ~ 2只，生饮有利于及润喉。

　　[茶油加姜丝炒鸡肉]：有利于、消红褪肿。

　　[茶油爆炒淮山]：长期食用，有利于、健脾。

　　[茶油擂茶]：生津止渴、提神，长期饮用，可预防和控制。

　　[茶油清炖土鸡汤]：有利于产妇坐月子时帮助***母体，促进***正常发育的佳补品。

　　[茶油素炒红皮菜]：经常食有利于预防，孕妇产前抽筋，减少。

　　[茶油炒腰花、]：妇女产后坐月子食用有利于预防日后腰酸背痛。

　　[茶油炖蛋羹]：每日一小碗，有利于改善婴***体内血液循环，能。

山茶油内部的营养物质

一般来说，在市场中的山茶油往往都是含有这非常丰富的营养物质。所以下面小编就来给大家分享一下，正常情况下的山茶油都是要含有怎样基础的物质。

1.首先在它自身的不饱和脂肪酸能够达到90%以上的。

2.其次就是它内部所存在的油酸，则是能够达到80-83%左右。

3.含有的***通常都是有A、B、D、E等不同营养。

以上所述的三点，就是属于在正常情况下的山茶油所一定会含有的物质。

山茶油有什么***

油茶树是世界上四大木本油料树种之一，主要分布在长江流域及以南丘陵山岗，油茶果从花开到果实成熟须经秋、冬、春、夏、秋五季14个月，民间有“抱子怀胎”之称，堪称“人间奇果”。山茶油的主要成份：山茶油营养成份丰富，含脂肪酸（不饱和脂肪酸百分比93%，其中油酸83%、亚油酸10%）、棕榈酸、山茶苷、磷酸质和皂苷、***E 、***D及各种生理活性成份：茶多酚、山茶甙、山茶皂甙等。