冬季蒸***有哪些好处

减1肥：俗话说，冬季是个存膘的季节。由于 冬天气温降低，人活动后散热较快。同样的运动项目，同样的运动量，若在冬天进行，其消耗的能量较其他季节更大。故可以达到理想的减1肥效果。

美容护肤：冬季皮肤比较干燥，而且由于流汗较少，新陈代谢较慢，体内毒不易排出。而蒸***则可促进排汗，加快体内的新陈代谢，肌肤会更有弹性，更有生命力。

能量***后4－8小时不宜洗澡

我们在***后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过在生物波的刺激也处于修复状态，如果短时间内淋浴的话，毛孔遇到冷水后会立即收缩，会使细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容***的效果。阴虚体质的日常调理：阴虚体质不能汗蒸，但建议通过慢跑、爬山、球类等运动强身健体除湿气，以及多食红豆、薏米等去湿气食物。其实，能量***箱虽然有着令人复健的神奇***，但它的原理却非常简单，就是***箱的整体功能泥材料和纳米材料能够释放远红外线、负离子与能量波，正是这几种看不见的东西，让我们的身体变得轻松，变得干净，变得鲜活。所以，只要坚持***，我们就可以重新找回失去的青春。

蒸***注意事项

虚性体质者不适宜***，因为这类***质本就弱，再大量出汗会让身体更虚。因为汗液属于***阴1液的一种表现形式，阴虚的人过分消耗会更加导致阴虚、血虚，对心脏同时也会有负1面影响。

阴虚体质的特征：阴虚体质者体形大都瘦长，常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，眼睛干涩，口干咽燥，易失1眠，性情急躁，舌质偏红，苔少。

阴虚体质的日常调理：阴虚体质不能***，但建议通过慢跑、爬山、球类等运动强身健体除湿气，以及多食红豆、薏米等去湿气食物。另外，1阴虚体质的人饮食应以清淡为主，要少吃羊肉、韭菜、生姜、辣椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。

家用***浴箱的选择

家用***浴箱分为两种，远红外***浴箱和蒸汽***浴箱，威尔仕远红外***浴箱是干蒸，不用加水，蒸汽***浴箱顾名思义就是里面有蒸锅，加热之后产生蒸汽，使***温度提升。

看产品材质：家用***浴箱的材质，一定要选择既防水又有保温效果的材质。

看加热系统：家用***浴箱的加热系统主要是加热膜、碳纤维加热板、碳晶加热板，其中***好的就是碳晶加热板，受热比较均匀，而且使用寿命长。