远红外汗蒸箱和蒸汽汗蒸箱的介绍

1、温度不同：远红外汗蒸箱的高温度是65度，可以自行设置温度；蒸汽汗蒸箱的高温度能达到70-80度的，有些人会觉得憋闷、不舒服。

2、远红外汗蒸箱相当于有氧运动，蒸汽汗蒸箱相当于无氧运动，两者的本质上还是有区别的。

3、携带方便：远红外汗蒸箱是可折叠的，在家不占用地方，而且外出可放后备箱，方便实用；蒸汽款的汗蒸箱里面有蒸锅，不方便携带。

红外汗蒸箱和蒸汽汗蒸箱优缺点

达到排除体内寒气的目的。使用后出汗的感觉不同：远红外汗蒸箱出汗后，不需要洗澡，擦拭即可，不会出现粘稠的感觉，皮肤光滑细腻；蒸汽汗蒸箱使用之后排除的汗液是有异味的，需要洗澡来除汗液的味道。温度不同：远红外汗蒸箱的温度是65度，可以自行设置温度；蒸汽汗蒸箱的温度能达到70-80度的。

汗蒸对***还是有一定保1健作用，是能够加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排身体污物，增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘1油三脂，增加运动耐力等等，同时还会有减1肥的作用。 但是汗蒸的过程也是***剧烈运动的过程，这种运动会让那些严重的疾1病患者出现意外情况，所以也要建议这些严重患者或者身体虚弱的患者尽量不要汗蒸。以一周一次到两次，不可多做，久做。